Stressi pois

Minulla on sinulle ratkaisu.

Tunti, jonka aikana hengitämme, teemme harjoituksen ikävistä tunteista irtipäästämiseen ja lopuksi tankkaan sinut hyvällä energialla.

• Varaa itsellesi mukavat vaatteet sekä häiriötön aika.
• Voit istua tai olla makuulla.
• Minä ohjaan sinut lempeästi rentoutuneeseen tilaan.
• Saat myös oman hengitysharjoituksen tarvittaessa tehtäväksesi.